Как выжить на дистанционном обучении детям и их родителям

Если ситуация настолько плоха, что вы идете в Интернет за советом на тему «как выжить на дистанционном обучении», значит что-то пошло не так. Ведь на самом деле удаленка – это та же учеба, только иначе организованная. Цель осталась прежней – получить знания. Задачи тоже не изменились – освоить новые материалы, закрепить их в домашних работах, сдать контрольные и зачеты. А вот реализация претерпела изменения. Ученик теперь учится из дома, без прямого контакта с учителями и непосредственного посещения здания школы.

Большинство современных школьников сходятся во мнении – выжить на удаленке нелегко. Мало того, что система еще сырая, с массой недочетов и откровенных провалов. Так еще и точных прогнозов о ее результатах, хоть каких-то, нет. Дети сейчас, как обезьянки в научной лаборатории. Никто не знает, к чему приведет дистанционное обучение, удастся ли поддержать успеваемость на должном уровне. Все это, а также многое другое ведет к сильнейшему стрессу, в котором пребывают и школьники, и педагоги, и родители.

В чем сложность дистанционного обучения?

Как выжить на дистанционке мы расскажем ниже. Сначала необходимо обозначить основные проблемы, из-за которых у детей возникают сложности, как психологические, так и бытовые:

• Отсутствие мотивации, самоорганизации и дисциплины. Дистанционное обучение требует титанических усилий для поддержания указанных качеств на уровне. Неудивительно, что школьнику, по сути еще ребенку, трудно.
• Нет должного общения с педагогами. Никого не волнует, понял ты новую тему или нет. Файл с заданием прикреплен в личном кабинете – открывай и делай. Выжить без сильных потерь удается только отличникам.
• Технические проблемы дистанционного обеспечения. Палки в колеса вставляют и плохой Интернет, и виснущие компы, и сбои в работе программ и приложений. Сколько таких примеров, когда в нужный момент отрубается камера или отваливается микрофон? Или ученика выкидывает из виртуальной классной комнаты прямо посреди зачета с ограниченным временем на выполнение заданий? Это огромный стресс для ответственных школьников. Именно таким детям труднее всего удается пережить дистанционку.
• Отсутствие социальных отношений. Ученики не развивают живое общение, отсутствует школьная конкуренция, не заводят друзей, не участвуют во внеклассных мероприятиях. Последних, попросту, нет. Выжить в изоляции крайне сложно. У тебя есть расписание уроков, будь добр его соблюдать;

• Обезличивание педагогов и школьников. Отсутствуют эмоции, ознакомление с характерами, индивидуальный подход, наконец. Преподаватель всех учеников воспринимает абсолютно одинаково, что плохо сказывает на качестве преподавания. К слову, школьники тоже не имеют возможности узнать учителей ближе. Все это создает проблемы, из-за которых выжить на дистанционном обучении сложно.
• Соблазн схалтурить. Не секрет, дистанционное обучение предоставило детям массу возможностей лишь создавать видимость старательной учебы. Все это неизбежно отображается на качестве полученных знаний в негативную сторону.
• Трудности с адаптацией к дистанционной форме обучения. При этом, чем младше школьник, тем ему сложнее выжить в новых условиях. А теперь представьте какого первокласснику на удаленке?;
• Плохой тайм-менеджмент. Не каждому взрослому на удаленном графике удается правильно организовать расписание. Что же тогда можно сказать о детях, на которых разные отвлекающие факторы воздействуют, как красная тряпка на быка?;
• Дистанционное обучение негативно сказывается на здоровье школьников. От мониторов страдает зрение, из-за стресса расшатываются нервы, малоподвижный образ жизни ведет к ожирению, постоянный контакт с электронными гаджетами вызывает расстройства сна, возникновение головных болей;
• Риск эмоционального и физического выгорания. Пребывая в постоянной попытке выжить в новых условиях, люди, просто-напросто, устают. Становятся этакими компьютерами, нуждающимися в срочной перезагрузке. Вот только у нас нет такой кнопочки…

Как выжить на дистанционке?

Ниже мы приводим советы психологов, с помощью которых ученику будет проще пережить дистанционное обучение, научиться его воспринимать, как сложный, но временный период.

• Развить внутреннюю мотивацию к учебе гораздо сложнее, чем внешнюю. Внутренняя – это когда ученик сам хочет учиться, понимает зачем ему это нужно и четко идет к поставленной цели. Внешняя же основана на влиянии извне. Это когда мама обещает Айфон за пятерки в конце четверти. Или, когда педагог сулит 3 лучшим ученикам оценку за экзамен автоматом. Чтобы выжить, крайне важно правильно мотивировать себя на обучение. Ежедневно беседуйте сами с собой. Проговаривайте цели, хвалите за каждый, даже самый маленький успех. Очень важна поддержка родителей.
• Выжить в период дистанционного обучения без привычного общения с учителями очень сложно. Однако, приловчиться придется. Используйте все возможные способы связи – мессенджеры, электронная почта, телефонные разговоры, видеосвязь.
• Как жить на дистанционном обучении, если техника отказывается нормально работать? Увы, остается только смириться. По возможности, приобретите современные гаджеты и компьютер, подключите хороший Интернет. Все остальное от вас не зависит. Поверьте, ни у одного вас такая проблема. Мучаются все – и учителя, и дети, а значит, вас поймут, как бы техника не подводила.
• Выжить и устранить ощущение изоляции помогут общие чаты в WhatsApp, совместные блоги, группы в социальных сетях. Конечно, компенсировать живое общение они не смогут, но, хотя бы, снизят чувство разобщенности и одиночества.

• Как научиться сдерживаться при соблазне схалтурить? Просто вспомните, для чего вы учитесь. Представьте, что в будущем вы станете отличным специалистом, умным и всесторонне развитым человеком, конкурентоспособным в своей профессиональной сфере. Или не станете. Помните фильм «Эффект Бабочки»? Любой поступок в прошлом способен полностью переписать ваше будущее. И да, нет ничего ужасного в том, чтобы иногда давать себе слабину. Ключевое слово тут – иногда.
• Чтобы не умереть на дистанционном обучении, надо суметь к нему адаптироваться. Это – как акклиматизация в другом климате. Или заставите тело привыкнуть, или отдых будет безнадежно испорчен. Примите дистанционное обучение. Смиритесь, что оно есть и, пока, будет. Не лезьте в бутылку, наоборот, ищите способы облегчить свое состояние. Выжить помогут хобби, нормальный отдых, сон, поддержка близких.

• Умение жить по графику – ключ к успешному тайм-менеджменту. Свободное расписание дистанционного обучения сильно расслабляет, придает ощущение безграничного запаса времени. Ложное чувство, усыпляющее бдительность, убивающее самодисциплину одним ударом. Чтобы успешно выжить, научитесь планировать день, составьте удобный график, не забыв про периоды отдыха, и не позволяйте себе отвлекаться. По крайней мере, пока дела не будут закончены.
• Выжить на дистанционном обучении, не испортив здоровье, на самом деле, не сложно. Не забывайте делать гимнастику для глаз, не нервничайте, помните про отдых. Позаботьтесь об удобном анатомическом кресле, соблюдайте осанку. Спите достаточно, побольше гуляйте, делайте зарядку. По возможности, ограничьте контакт с гаджетами и мониторами.
• Как выжить на дистанционном обучении детям, которые уже устали или перегорели? Во-первых, не требуйте от них олимпийских медалей. Во-вторых, позвольте на пару дней забросить учебу. В-третьих, насколько это возможно, компенсируйте им недостаток общения и свободного времени. В-четвертых, разгружайте их мозг (прогулки, музыка, фильмы, хобби). В-пятых, если чувствуете, что проблема нарастает, привлеките учителя. Пусть окажет поддержку, временно разгрузит ребенка, проведет беседу, найдет удачный инструмент влияния или воздействия.

Ну, и напоследок. Не нужно пытаться «выжить»! Это слово слишком вымученное, тяжелое, негативное. Переосмыслите свое отношение к дистанционному обучению. Пытайтесь его не пережить, а прожить, причем, всей душой, всем сердцем! И пусть нынешние сложности будут самыми трудными, из всех, что уготовила вам жизнь!

Даешь пережить удаленку!!!