Как развить креативность и творческое мышление взрослому человеку?

16 апреля, 2021
  5 минут чтения

Как развить креативность и научиться мыслить нешаблонно? Этим вопросом задаются не только представители творческих профессий – навык полезно прокачивать каждому человеку. Расскажем, почему стоит менять мышление и научим полезным упражнениям!

Зачем развивать креативность

Что это за навык? Это сочетание интеллекта и воображения. Умение мыслить нестандартно, находить новые пути решения и направления развития, генерировать идеи.

Можно ли развить креативность или это качество достается только некоторым счастливчикам при рождении? Разумеется, этот скилл можно прокачать – при том достаточно эффективно. Речь идет не о таланте в определенной области или творческих способностях, которыми наделены не все люди. Это полноценный навык, который заложен в каждом, с которым можно и нужно работать.

Второй вопрос – а зачем развивать креативность? Это не просто умение мыслить нешаблонно в бытовых ситуациях, это полезное качество, которое может принести ощутимую пользу в работе.

Вот чем нестандартное мышление может помочь фрилансеру:

  • Умение грамотно презентовать свои возможности и прорекламировать услуги;
  • Навык быстро донести мысль заказчику и воплотить ее в реальность во время работы над проектом;
  • Способность продать свои идеи и убедить клиента в их исключительности;
  • Умение найти новые источники вдохновения.

Эти (и другие) возможности откроются вам, если вы задумаетесь о том, как можно развивать креативность и направите свои мысли в другое русло!

Полезные упражнения

Какие методики и упражнения развивают креативность личности, с чего начать? Не удивляйтесь, но этот навык действительно можно прокачивать – как с помощью отдельных действий и постепенного изменения мышления, так и специальных упражнений. Выбрали лучшие из них!

1. Поиграйте в ассоциации

Откройте словарь (или любую книгу), выберите первое попавшееся слово и придумайте как можно больше ассоциаций к нему.

2. Придумайте нестандартные способы применения

На что упал ваш взгляд? Стол, карандаш, куртка? Возьмите любой обыденный предмет и постарайтесь найти массу вариантов его использования не только по прямому назначению.

3. Составьте рассказ из ста слов

Отличный вариант, как развить креативность мышления. Ваш рассказ должен иметь завязку, увлекательную основную часть и логичную концовку, при этом вы обязаны уложиться в лимит. Ни словом больше или меньше!

4. «За» и «против»

Придумайте теорию или воспользуйтесь готовым утверждением. Например, собаки не умеют летать. Дайте теории одинаковое количество доводов «за» и доводов «против».

5. Придумайте неожиданные связи

Возьмите два совершенно разных слова (стул и море, например). Придумайте три отличия между двумя понятиями и три сходства, составьте несколько связных предложений.

Как развить креативность упражнениями – подключите регулярность! Важна сила привычки, каждый день нужно использовать все открывающиеся возможности для тренировки мозга. Только в таком случае можно надеяться на успешный результат.

Какие привычки внедрить

Развивающие упражнения на креативность речи и мышления – это еще не все. Вам нужно обзавестись новыми привычками, которые должны четко внедриться в привычный распорядок действий.

  • Постоянно изучайте новое. Читайте, смотрите интересные фильмы (не только развлекательные сериалы), ищите любую возможность самообразования;
  • Старайтесь видеть больше. Оглянитесь по сторонам, задержите свое внимание на предметах, которые кажутся обыденными и попробуйте взглянуть на них под другим углом – мир удивителен, в нем много всего, что мы не замечаем;
  • Ищите альтернативные решения. Работая над определенной задачей, не стоит останавливаться на первом варианте решения. Попробуйте посмотреть иначе, поищите другие пути;
  • Отключите интернет. Интересный способ, как развить творческое мышление и креативность – отложите смартфон, ноутбук, планшет (любое устройство, подключенное к сети) и попробуйте найти ответы на вопросы без интернета. Дайте волю фантазии, поразмышляйте, попробуйте угадать.

А еще мы посоветуем побольше двигаться (занимайтесь физическими упражнениями), пробуйте писать левой рукой, если вы правша и побольше смейтесь. Это активизирует определенные зоны мозга, отвечающие за нестандартность.

Интересно, а развивают ли креативность технологии? Мнения исследователей на этот счет разнятся – при обилии современных доступных средств каждый может пробовать себя в разных областях деятельности. Простыми словами, любой человек с хорошим смартфоном может считаться фотографом, не зная ничего о теориях композиции и свете. Технологии упрощают жизнь и открывают огромное поле для экспериментов, но в то же время лишают возможности создавать что-то уникальное и ценное. Вспомните, сколько штампованных видео или фото можно встретить в социальных сетях.

Что почитать

Напоследок рекомендуем несколько книг, развивающих креативность – это один из шагов на пути к умению мыслить быстро и небанально. В них вы не только подчерпнете полезные идеи, но и научитесь смотреть на мир под другим углом.

  • «Взлом креатива», Майкл Микалко
  • «Дизайн-мышление в бизнесе», Тим Браун
  • «Гениальность на заказ», Марк Леви
  • «Креативный класс», Ричард Флорида
  • «Медитация и осознанность», Энди Паддикомб
  • «Нешаблонное мышление», Джон О’Кифф
  • «Гениально!», Эдвард де Боно
  • «Гибкий ум», Эстанислао Бахрах
  • «Кради как художник», Остин Клеон

Провели небольшой ликбез о том, как повысить креативность – вы справитесь! Каждый день выполняйте несложные методики и постепенно заметите, насколько изменился образ мышления!

Автор

Эдуард По

Специалист в сфере IT и фриланса

Вам может понравиться

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

121!!!!1638418637.9078